Оладьи из баклажан

Оладьи из баклажанов рецепты быстро и вкусно с чесноком

Иногда, особенно летом приготовить что-нибудь легкое и вкусненькое из овощей, которые сорвали только что с грядки, очень хочется. Я готовлю оладьи из баклажанов по очень простому рецепту. Правда, в этот раз я решила сделать их не на пшеничной муке, а на ржаной. К тому же это полезнее, так как ржаная мука не содержит глютен. И […]

Оладьи из баклажанов рецепты быстро и вкусно с чеснокомИногда, особенно летом приготовить что-нибудь легкое и вкусненькое из овощей, которые сорвали только что с грядки, очень хочется. Я готовлю оладьи из баклажанов по очень простому рецепту. Правда, в этот раз я решила сделать их не на пшеничной муке, а на ржаной. К тому же это полезнее, так как ржаная мука не содержит глютен. И она не добавляет калории в отличие от белой муки. Попробуйте на неделю исключить из своего рациона питания такие продукты как белый сахар и изделия из белой пшеничной муки и ваш вес уменьшиться сам по себе от 2-х до 3-х килограммов. А также рекомендую готовить что-нибудь из ржаной, кукурузной или гречневой муки. Пользы будет гораздо больше!

Ингридиенты

  • — баклажан крупный 1 шт
  • — соль по вкусу
  • — черный молотый перец
  • — мука ржаная 200 г
  • — масло растительное для жарки
  • — чеснок 2 зубчика

Приготовление

Вкусные оладьи из баклажанов рецепт пошаговый с фотоОладьи из баклажанов рецепт их приготовления очень прост и лёгок. Все что надо сделать в первую очередь, так это натереть на средней тёрке сырой баклажан вместе с кожурой. Некоторые хозяйки готовят их без кожуры, но это дело вкуса каждого. Я предпочитаю в рецепте приготовления оладий из баклажанов оставлять их с кожурой, так как в ней содержится большая часть ценных и полезных веществ. После чего надо выложить натертый баклажан в объемную посуду, добавить измельченный чеснок, ржаную муку, соль и молотый черный перец по своему вкусу. Можно еще добавить чуточку молотого мускатного ореха, но это по желанию.

Оладьи из баклажанов рецепты вкусныеОладушки из баклажанов рецепт их можно дополнить любой рубленой свежей зеленью. Я предпочитаю добавлять в смесь на такие оладьи рубленый укроп. После того, как перемешали тертый баклажан, измельченный чеснок, ржаную муку, укроп, молотый черный перец и соль, нужно сразу начать жарить баклажановые оладьи на разогретом растительном масле на сковороде с двух сторон. Можно еще испечь оладьи с баклажанами в духовке. Для этого противень нужно смазать растительным маслом, выложить на него большой столовой ложкой баклажановое тесто и отправить в духовку выпекаться на 5-10 минут при температуре 180 градусов.

Оладьи из баклажанов самый вкусный рецепт с чеснокомСуществует еще много способов как сделать оладьи из баклажанов вкусными. Для этого можно потереть на тёрке сырой картофель, отжать образовавшийся сок и добавить картофельную массу к баклажановому тесту на оладьи. Готовить оладьи из баклажанов и картофеля нужно также как и оладьи с тертым баклажаном. Есть еще один овощ, который часто добавляют в подобные оладьи – это кабачок. Если вы решили готовить оладьи из кабачков и баклажанов, то кабачок предварительно тоже надо натереть на средней терке, отжать образовавший кабачковый сок и добавить к натертому баклажану со специями, мукой и чесноком.

Добавляем укроп в баклажановое тесто на оладьи из баклажановКабачок содержит в себе больше воды, чем баклажан и по своей консистенции он более водянистый и поэтому отжимать из натертого кабачка сок нужно обязательно. Оладьи из кабачков и баклажанов рецепт их можно дополнить также картофелем, репчатым луком или морковью. На вкус готовые и горячие оладьи из кабачков баклажанов и картофеля будут намного вкуснее, чем, если бы вы готовили просто оладушки из кабачков и баклажанов без картофеля. Чем больше овощей вы кладёте в такие оладьи, тем они получаются вкуснее и полезнее. Подавать баклажановые овощные оладьи сразу, как только приготовите вместе со сметаной.

Жарим оладьи из баклажан на сковороде

Жарим с обеих сторон баклажановые оладьи с чесноком

Оставить свой комментарий
Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Драники с геркулесом
Драники с геркулесом

Кто не любит эти замечательные хрустящие оладушки со сметаной на завтрак, которые очень легко...

Подробнее
Омлет с курицей в духовке
Омлет с курицей в духовке

Такой завтрак понравится почти всем, кто его попробует потому, что это вкусно, сытно и...

Подробнее
Яичница в болгарском перце
Яичница в болгарском перце

Традиционно во всем мире люди любят кушать именно такой завтрак, но в разных уголках...

Подробнее
Омлет с помидорами
Омлет с помидорами

Вкусный и аппетитный завтрак – это залог хорошего дня говорят многие люди и они...

Подробнее
Меню

Что будем искать? Например,Блины с припеком с грибами