Яндекс.Метрика
 19.10.2020      228      0
 

Яйца фаршированные авокадо


Красивые холодные закуски на любой праздничный стол всегда получаются аппетитными и вкусными с этим полезным фруктом. Фаршированные яйца с авокадо – это всегда вкусно и полезно, правда, немного Закуска из авокадо рецепты с фотокалорийно. Но это полезные растительные жиры для организма человека. Этот полезный фрукт содержит флавоноиды с антибактериальными и антиоксидантными свойствами, он помогает поддерживать здоровый баланс жидкости в организме благодаря высокому содержанию калия в нём, также он содержит витамины К, С и Е.

Ингредиенты

  • - авокадо спелый 1 шт
  • - яйца вареные 4 шт
  • - чеснок 1 зубчик
  • - соль
  • - черный молотый перец
  • - сок лимона четвертинка
  • - сыр для жарки 20 г
  • - помидор 1 шт
  • - перец болгарский небольшой 1 шт

Приготовление

Приготовить яйца фаршированные авокадо и желтком не составит труда абсолютно никому. Главное - это выбрать и купить зрелый и мягкий авокадо. А также заранее отварить яйца. На один авокадо уходит Закуска из авокадо рецепты с фото простые и вкусныепримерно 4 яйца. То есть приготовленной смеси с одного авокадо хватает, чтобы наполнить им примерно половинки четырёх вареных куриных яиц. После того, как авокадо будет почищен от косточки и кожуры, его надо поместить в объемную мисочку, где удобно будет его разминать вилкой. После чего необходимо выдавить через чеснокодавку один зубчик чеснока и добавить его к авокадо в миску. Еще в закуску из Фаршированные яйца с авокадо рецепт с фотомякоти авокадо нужно добавить сок четвертинки одного лимона или лайма. Все вареные яйца надо разрезать пополам и вынуть из них желтки, которые необходимо отправить в смесь с авокадо, чесноком и соком лимона. Ещё для хруста я добавила в эту смесь с авокадо один болгарский свежий перец. У меня Закуска из авокадо рецепты с чесноком и лимономбыл болгарский перец зеленого цвета, и поэтому я его мелко порезала, а затем добавила в миску к остальным продуктам. Но если вы добавите болгарский перец красного или жёлтого цвета, то ваша закуска из авокадо с яйцом будет не только вкуснее, но и красивее. После чего смесь с авокадо с Яйца с авокадо рецепт с фото очень вкусный и простойчесноком, желтками, болгарским перцем и соком лимона необходимо посолить по вкусу, поперчить молотым черным перцем, добавить немного оливкового масла и перемешать. Не обязательно перемешивать эту смесь тщательно. Как мне кажется, она имеет более аппетитный вид, когда видны Добавляем в смесь с авокадо сок лимона четвертинкукусочки продуктов, из чего сделана эту закуска из авокадо с чесноком. Далее всё как обычно, половинки вареных яиц нужно начинить зеленой смесью из авокадо, лимонного сока, чеснока, болгарского перца и желтков. А при подаче украсить нафаршированные половинки вареных яиц полосками болгарского перца, Добавляем в смесь с авокадо оливковое масло немногосыром, виноградинками, кусочками свежего помидора и мелко порезанной петрушкой. Я рекомендую употреблять это полезный фрукт авокадо как можно чаще в своем рационе, так как он помогает снизить уровень плохого холестерина в крови, благодаря чему, у вас уменьшится возможность Яйца фаршированные авокадо рецепты с фотообразования холестериновых бляшек в сосудах, кроме того этот фрукт помогает клеткам печени работать эффективнее. Кроме того авокадо помогает нормализовать артериальное давление, благодаря калию, которым он богат. А еще улучшится ваше зрение, вы похудеете за счет содержания в авокадо клетчатки, у Закуски из авокадо рецепты быстро и вкусно и простовас будет дополнительная защита от рака, а ваша кожа приобретёт здоровый и красивый блеск.


Ваш комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Рассольник ленинградский

Рассольник ленинградский

В русской кухне столько разнообразных рецептов первых блюд, что всегда приятно удивляешься, как это...

Вкусный красный борщ

Вкусный красный борщ

Если вы, как и я, любитель этого вкусного первого блюда, то предлагаю вам рецепт как готовлю его я....

Оладьи из цукини

Оладьи из цукини

Иногда стоит себя побаловать и приготовить не только для себя, но и для своих домашних эти аппетитные...