Яндекс.Метрика
 04.05.2017      2634      1
 

Сырники с манкой в духовке


Выпекать в духовке – это более полезный способ приготовления пищи, чем обжаривать на сковороде на масле. Приготовить в духовке аппетитные сырники из творога рецепт с манкой можно по разным рецептам. Рецепт вкусных сырников из творога с манкой и корицейВернее добавлять по своему вкусу в творожную массу, из которой готовятся сырники различные добавки. Творог хорошо сочетается с корицей, и запечь это вкусное творожное лакомство с молотой корицей будет не только вкусно, но и полезно. Ведь она обладает многими полезными свойствами. Первое из них – это обеззараживающий эффект в пище, в которой содержатся различные вредоносные бактерии. Она очищает кишечник от паразитов, выводит токсины и шлаки, полезна для деятельности мозга, улучшает концентрацию и зрительную память. Ну а если вам не пришлась по вкусу и аромату эта замечательная пряность, то можно еще добавить цедру лимона или апельсина, изюм или ванильный сахар.

Ингридиенты

  • - манная крупа 50 г
  • - творог не жирный 300 г
  • - яйцо 1 шт
  • - сахар 50 г
  • - мука 50 г
  • - соль пол ч ложки
  • - сметана густая 30 г
  • - корица с сахаром пол чайной ложки

Приготовление

Чтобы приготовить вкусные сырники с манкой необходимо купить не очень жирный рассыпчатый творог. Домашний творогЗатем переложить его в объемную чашу и размять вилкой. Сырники с манкой рецепт приготовления заключается в том, чтобы вбить в размятый творог яйцо, добавить сметану, всыпать сахар песок, корицу, щепотку соли, манную крупу и пшеничную муку. Тщательно перемешать творожную массу для сырников с манной крупой, накрыть пищевой пленкой и отставить на 30 минут. За это время манка должна набухнуть и пропитаться творогом. А вся творожная масса с добавлением манной крупы должна получиться воздушной и нежной.

Крупа манная мелкозернистаяЕсли у вас творог не сухой и в нем достаточно влаги, то из него можно замешивать творожную массу для сырников без яиц с манкой. Немного муки нужно оставить для присыпки и обваливания сырников рецепт с творогом классических с манкой для получения красивой запеченной корочки. Когда творожная масса пропитается, то необходимо слепить из неё небольшие круглой формы оладьи, обвалять их в муке и выложить на противень, присыпанный мукой. Разогреть духовку до температуры 180 градусов и отправить выпекаться творожные сырники с манкой рецепт с корицей в духовку на 20 минут. А еще в простой рецепт сырников из творога с манкой можно добавить немного свежих яблок, порезанных на маленькие кусочки.

Изюм черный очищенныйОчень часто в творожную массу добавляют мытый изюм, кому нравится готовить сырники с манкой и изюмом. Очень вкусными получаются сырники с бананом и манкой, если добавить в творожное тесто порезанные на кусочки бананы. Сырники с манкой калорийность их составляет 174 ккал на 100 г продукта. А если вы придерживаетесь здорового образа жизни и хотите приготовить более полезные сырники, то рекомендую вместо манной крупы и манки добавить геркулес, перемолотый в кофемолке. Сырники без муки и манки рецепт с геркулесом запеченные в духовке – это самый полезный способ приготовления такого завтрака. Приготовить сырники без муки и манки можно, заменив муку отрубями или измельченными хлебцами.

Сметана президентЕще менее калорийными сырники без муки и манки в духовке получаются, если вы возьмете обезжиренный творог вместо обычного. Уменьшить калорийность приготовленных сырников в духовке без манки можно еще, если заменить обычный сахар на сахарозаменитель. Как готовить сырники с манкой на завтрак? Если у вас нет времени ждать пока творог пропитается манкой (а 30 минут утром – это очень существенно и его порой нет вовсе), то можно замесить творожную массу для сырников в духовке с манкой без муки на ночь. Утром остается всего лишь запечь самые вкусные сырники с манкой и подавать с мёдом, любым вкусным вареньем, сметаной или свежими ягодами.


Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Александр:

    Давно хотел сырники))) С корицей еще не пробовал. Надо жену попросить приготовить такие! :good:

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Овощное рагу с мясом

Овощное рагу с мясом

Если вы хотите приготовить сытное и вкусное блюдо летом, когда поспевают свежие овощи, то вам нужно...

Рулетики из цукини

Рулетики из цукини

Летом, когда созревают свежие овощи, надо обязательно готовить из них различные легкие блюда и...

Котлеты из капусты белокочанной

Котлеты из капусты белокочанной

Для разнообразия тем, кто никогда не пробовал это необычное блюдо, рекомендую его обязательно...