Яндекс.Метрика
 04.05.2017      1458      1
 

Сырники с манкой в духовке


Выпекать в духовке – это более полезный способ приготовления пищи, чем обжаривать на сковороде на масле. Приготовить в духовке аппетитные сырники из творога рецепт с манкой можно по разным рецептам. Рецепт вкусных сырников из творога с манкой и корицейВернее добавлять по своему вкусу в творожную массу, из которой готовятся сырники различные добавки. Творог хорошо сочетается с корицей, и запечь это вкусное творожное лакомство с молотой корицей будет не только вкусно, но и полезно. Ведь она обладает многими полезными свойствами. Первое из них – это обеззараживающий эффект в пище, в которой содержатся различные вредоносные бактерии. Она очищает кишечник от паразитов, выводит токсины и шлаки, полезна для деятельности мозга, улучшает концентрацию и зрительную память. Ну а если вам не пришлась по вкусу и аромату эта замечательная пряность, то можно еще добавить цедру лимона или апельсина, изюм или ванильный сахар.

Ингридиенты

  • - манная крупа 50 г
  • - творог не жирный 300 г
  • - яйцо 1 шт
  • - сахар 50 г
  • - мука 50 г
  • - соль пол ч ложки
  • - сметана густая 30 г
  • - корица с сахаром пол чайной ложки

Приготовление

Чтобы приготовить вкусные сырники с манкой необходимо купить не очень жирный рассыпчатый творог. Домашний творогЗатем переложить его в объемную чашу и размять вилкой. Сырники с манкой рецепт приготовления заключается в том, чтобы вбить в размятый творог яйцо, добавить сметану, всыпать сахар песок, корицу, щепотку соли, манную крупу и пшеничную муку. Тщательно перемешать творожную массу для сырников с манной крупой, накрыть пищевой пленкой и отставить на 30 минут. За это время манка должна набухнуть и пропитаться творогом. А вся творожная масса с добавлением манной крупы должна получиться воздушной и нежной.

Крупа манная мелкозернистаяЕсли у вас творог не сухой и в нем достаточно влаги, то из него можно замешивать творожную массу для сырников без яиц с манкой. Немного муки нужно оставить для присыпки и обваливания сырников рецепт с творогом классических с манкой для получения красивой запеченной корочки. Когда творожная масса пропитается, то необходимо слепить из неё небольшие круглой формы оладьи, обвалять их в муке и выложить на противень, присыпанный мукой. Разогреть духовку до температуры 180 градусов и отправить выпекаться творожные сырники с манкой рецепт с корицей в духовку на 20 минут. А еще в простой рецепт сырников из творога с манкой можно добавить немного свежих яблок, порезанных на маленькие кусочки.

Изюм черный очищенныйОчень часто в творожную массу добавляют мытый изюм, кому нравится готовить сырники с манкой и изюмом. Очень вкусными получаются сырники с бананом и манкой, если добавить в творожное тесто порезанные на кусочки бананы. Сырники с манкой калорийность их составляет 174 ккал на 100 г продукта. А если вы придерживаетесь здорового образа жизни и хотите приготовить более полезные сырники, то рекомендую вместо манной крупы и манки добавить геркулес, перемолотый в кофемолке. Сырники без муки и манки рецепт с геркулесом запеченные в духовке – это самый полезный способ приготовления такого завтрака. Приготовить сырники без муки и манки можно, заменив муку отрубями или измельченными хлебцами.

Сметана президентЕще менее калорийными сырники без муки и манки в духовке получаются, если вы возьмете обезжиренный творог вместо обычного. Уменьшить калорийность приготовленных сырников в духовке без манки можно еще, если заменить обычный сахар на сахарозаменитель. Как готовить сырники с манкой на завтрак? Если у вас нет времени ждать пока творог пропитается манкой (а 30 минут утром – это очень существенно и его порой нет вовсе), то можно замесить творожную массу для сырников в духовке с манкой без муки на ночь. Утром остается всего лишь запечь самые вкусные сырники с манкой и подавать с мёдом, любым вкусным вареньем, сметаной или свежими ягодами.


Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Александр:

    Давно хотел сырники))) С корицей еще не пробовал. Надо жену попросить приготовить такие! :good:

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

:bye: 
:bye:
:good: 
:good:
:negative: 
:negative:
:scratch: 
:scratch:
:wacko: 
:wacko:
:yahoo: 
:yahoo:
B-) 
B-)
:heart: 
:heart:
:rose: 
:rose:
:-) 
:-)
:whistle: 
:whistle:
:yes: 
:yes:
:cry: 
:cry:
:mail: 
:mail:
:-( 
:-(
:unsure: 
:unsure:
;-) 
;-)
 
Cалат со скумбрией

Cалат со скумбрией

Любое рыбное блюдо, которое готовится с душой, получается всегда аппетитным и вкусным. Салат со скумбрией...

Суп с чечевицей и курицей

Суп с чечевицей и курицей

Первое блюдо всегда будет у вас получаться сытным, если вы будете готовить его с добавлением этой крупы,...

Куриная грудка в сметане на сковороде

Куриная грудка в сметане на сковороде

Очень вкусным и сытным получается довольно легкое в приготовлении блюдо, которое готовится на сковороде....

Оладьи с изюмом на кефире

Оладьи с изюмом на кефире

По утрам приготовить роскошный завтрак к чаю не составит труда даже самому ленивому, так как такое блюдо...

Овсяная каша с бананом

Овсяная каша с бананом

Вкусный, полезный и сытный завтрак можно приготовить за считанные минуты при наличии у вас необходимых...