Вторник, 6 декабря 2016   Подписка на обновления
Вторник, 6 декабря 2016   Подписка на обновления
Популярно
Блины на молоке
20:13, 02 марта 2015

Блины на молоке


Блины из льняной муки со сметанойЧто может быть вкуснее и приятнее завтрака приготовленного своими руками. Рецепт блинов на масленицу будет интереснее и насыщеннее, если добавить в него льняную муку и зерна льна! Такие блины будут намного полезнее, так как полезные свойства этого продукта известны издревле. Но лучше будет если вы для приготовления любой выпечки, в том числе и блинов, такую муку сделаете сами, перемолов в кофемолке необходимое количество зерен льна. Семена льна перед тем как добавлять в выпечку рекомендуется немного обжарить на сухой сковороде.

Ингридиенты

  • Льняная мука- пшеничная мука 1 стакан
  • - мука льняная 0,5 стакана
  • - яйца 2 шт
  • - молока 1 стакан
  • - вода теплая 2 стакана
  • - масло растительное 3 ст ложки
  • - сахар ¾ стакана
  • - семена льна 2 ч ложки
  • - толокно овсяное 2 ст ложки
  • - соли 1 ч ложка
  • - сода погашенная уксусом 1 ч ложка.

Приготовление

Выпекаем блины из льняной муки на сковородеЛьняная мука рецепты из неё разнообразны. Очень вкусными получаются блины из такой муки. Для их приготовления нужно яйца разбить в объемную посуду, высыпать к ним сахар и начать взбивать. Затем смешать молоко с теплой водой, влить его к яйцам с сахаром и перемешать. Просеить два вида муки через сито, высыпать в яичную смесь и перемешать. Добавить соду погашенную уксусом, льняные семечки, растительное масло и снова перемешать. Если тесто получилось густым, то разбавить теплой водой. Можно замешивать также эти блины на воде без молока, но с его добавлением они будут вкуснее. При выпечке первого блина из льняной муки можно понять что нужно добавить еще в тесто для блинов: сахара если они не сладкие, пшеничной муки если блины плохо жарятся и прилипают к сковороде. За счет добавления льняной муки такие блины получаются темнее, чем обычные блины из пшеничной муки.

Дополнительная информация

Семена льна фотоЛён содержит клетчатку растительную из семян льна, пищевые нерастворимые волокна, которые способствуют естественному очищению организма. Также в семени льна содержаться вещества, которые предотвращают развитие различных негативных процессов в женском организме. Еще в семени льна содержится растительный жир (льняное масло). Это омега 3, омега 6, жирные кислоты, которые очень полезны для организма человека в целом! Семена льна полезные свойства их давно известны! Они способствуют снижению холестерина, лечат воспаления в суставах и улучшает настроение. Выпечка из льняной муки получается тоже очень полезной!


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:bye:
:good: 
:good:
:negative: 
:negative:
:scratch: 
:scratch:
:wacko: 
:wacko:
:yahoo: 
:yahoo:
B-) 
B-)
:heart: 
:heart:
:rose: 
:rose:
:-) 
:-)
:whistle: 
:whistle:
:yes: 
:yes:
:cry: 
:cry:
:mail: 
:mail:
:-( 
:-(
:unsure: 
:unsure:
;-) 
;-)
 

© 2016
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru