20.09.2011      980      2
 

Стейк из лосося c брокколи.


Вкусные и легкие блюда можно приготовить из рыбы. Для приготовления блюда - "стейк из лосося" берем 200 гр лосося, солим, перчим с двух сторон, обжариваем на оливковом масле с двух сторон по 5 минут на каждой стороне.

Также необходимо приготовить подушки из брокколи. Для этого отвариваем капусту брокколи в подсоленной воде и выкладываем на тарелку. Сверху кладем стейк из лосося.

Украшаем лимоном, кетчупом.


Обсуждение: 2 комментария
  1. Всеволод:

    Рыба с овощами всегда вкусно и очень полезно. Спасибо за статью!

    Ответить
  2. Татьяна:

    Замечательный рецепт, и простой главное очень. Люблю рыбу с овощами.

    Ответить

Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

:bye: 
:bye:
:good: 
:good:
:negative: 
:negative:
:scratch: 
:scratch:
:wacko: 
:wacko:
:yahoo: 
:yahoo:
B-) 
B-)
:heart: 
:heart:
:rose: 
:rose:
:-) 
:-)
:whistle: 
:whistle:
:yes: 
:yes:
:cry: 
:cry:
:mail: 
:mail:
:-( 
:-(
:unsure: 
:unsure:
;-) 
;-)
 
Салат с черным рисом

Салат с черным рисом

Приготовить необычное и очень вкусное блюдо можно из вполне доступных и полезных продуктов. Салат из филе...

Жареные пирожки с картошкой

Жареные пирожки с картошкой

Когда наступают холода, то возникает большое желание стряпать что-нибудь вкусненькое у себя на кухне....

Коврижка с вареньем

Коврижка с вареньем

В былые времена в каждом русском доме пекли это замечательное кушанье, как в будние дни, так и в праздники....

Салат мимоза с рисом

Салат мимоза с рисом

Этот салат появился во времена Советского Союза, завоевал большую популярность и готовился раньше в...

Пшенная каша с тыквой

Пшенная каша с тыквой

Полезные завтраки в нашем повседневном рационе – это неотъемлемая часть хорошего и бодрого утра....