Яндекс.Метрика
 07.09.2011      1152      0
 

Салат с розовым тунцом.


Чтобы приготовить салат с розовым тунцом на одну порцию требуется тунец 70 гр, морковь 30 гр, лук порей 15 гр, оливковое масло 100 гр, кунжутное масло 20 гр, соевый соус 125 гр, бальзамический уксус 15 гр, кунжутные семечки 4 гр.

Морковь нарезается на слайсере тонкой соломкой, добавляется тунец порезанный кубиками и обжаренный менее одной минуты на каждой стороне,  добавляются все вышеуказанные ингридиенты, микс салат 30 гр, огурцы свежие нарезанные соломкой 20 гр, болгарский перец 10 гр. Все ингридиенты салата перемешать, уложить горкой в центр тарелки, тунец по краям тарелки.

При подаче салат с розовым тунцом можно украсить крес салатом и физалесом. Вкусные салаты всегда и выглядят аппетитно!


Ваш комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.

Для отправки комментария, поставьте отметку, что разрешаете сбор и обработку ваших персональных данных . Политика конфиденциальности

Тыква по турецки сладкая

Тыква по турецки сладкая

Это очень вкусный десерт, который я когда-либо ела приготовленный из овоща, который я в принципе не...

Карныярык

Карныярык

Если вы никогда не пробовали это замечательное и очень вкусное блюдо, то обязательно приготовьте и...

Соте из овощей с баклажанами и кабачками

Соте из овощей с баклажанами и кабачками

Аналогов названия этого овощного блюда предостаточно в разных кухнях народов мира, как в Европе, так и...