Вторник, 21 ноября 2017   Подписка на обновления
Вторник, 21 ноября 2017   Подписка на обновления
Популярно
Ломтики авокадо с лососем
18:23, 20 сентября 2011

Ломтики авокадо с лососем


Авокадо с соленым лососемЕсли вам захочется приготовить для своих любимых домочадцев что-нибудь необычное и вкусненькое и побаловать их изысканным блюдом, то приготовьте эту холодную закуску. Ломтики авокадо с лососем не только будут красиво смотреться на столе, но и дополнят его аппетитной и вкусной закуской. Хоть вы и возьмете соленый лосось, вкус соли всегда перебьет этот замечательный заморский фрукт с нейтральным вкусом - авокадо. Обязательно рекомендую попробовать авокадо, так как он очень полезен.

Ингридиенты

  • - лосось слабосоленый 200 г
  • - авокадо 1 шт
  • - листья микс салата
  • - соус песто

Приготовление

Свежее филе семгиДля приготовления этой замечательной холодной закуски необходимо филе лосося и мякоть авокадо порезать на одинаковые тонкие ломтики. Сам плод авокадо надо выбирать спелым и слегка мягким. Его необходимо очистить от кожуры и удалить косточку, а затем нарезать на тонкие ломтики. На тарелку сразу поочередно укладываем ломтик лосося, затем ломтик авокадо и так пока не будут выложены на сервировочную тарелку все ломтики. Затем украшаем блюдо микс салатом и поливаем соусом песто.

Плод авокадоПольза авокадо очень существенна при регулярном его употреблении. В авокадо содержится много витаминов PP, E, A, K и В. Также в нём много минеральных веществ: калий, фосфор, кальций, магний, железо и натрий. Но больше всего в нем содержится витамина В и витамина Е. За счет этого мякоть авокадо маслянистая и не всем придется по вкусу. Но за счет своего нейтрального вкуса этот фрукт хорошо сочетается с рыбой, морепродуктами, с яйцом, кукурузой, пекинской капустой, свежим огурцом, орехами, бананами и другими овощами и фруктами.


Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:bye: 
:bye:
:good: 
:good:
:negative: 
:negative:
:scratch: 
:scratch:
:wacko: 
:wacko:
:yahoo: 
:yahoo:
B-) 
B-)
:heart: 
:heart:
:rose: 
:rose:
:-) 
:-)
:whistle: 
:whistle:
:yes: 
:yes:
:cry: 
:cry:
:mail: 
:mail:
:-( 
:-(
:unsure: 
:unsure:
;-) 
;-)
 

© 2017
Дизайн и поддержка: GoodwinPress.ru