Яндекс.Метрика
Полезно знать (записей в рубрике: 11)


Основы правильного питания

Основы правильного питания

В связи с быстрым темпом жизни в больших городах многим людям очень трудно употреблять в пищу правильно приготовленные продукты. Существуют основные правила здорового питания и состоят они из простых действий,...

Сковорода Вок от компании Amway

Сковорода Вок от компании Amway

Здравствуйте, уважаемые посетители моего сайта «Вкусная кухня!». Недавно я побывала на презентации стальной посуды от компании Amway. Также там была представлена сковорода Вок в которой мы готовили. Такое я видела во...

Полезные факты о японской кулинарии

Из-за бешеного ритма мегаполиса очень часто не остается времени не только на себя, но и на своих друзей и близких. А так хочется иногда собраться былой дружной компанией, обсудить текущие дела, вспомнить общие яркие...

Сколько есть и когда есть?

Психиатры утверждают, что душевное состояние и характер человека можно определить по тому, какой стиль питания он выбирает: -          одинокие и несчастные люди едят очень много шоколада -          агрессивные и...

Семь правил приема пищи

Пища должна дать человеческому организму все вещества, необходимые для поддержания нормальной жизнедеятельности. Но для того, чтобы организм мог сполна получить все, что ему причитается, необходимо создать...

Диеты и работа мозга

Садясь на ту или иную диету, мы совсем не задумываемся, что, избавляясь от лишнего веса, мы часто наносим серьезный урон своему мозгу. Ведь для того, чтобы мозг работал в полную мощность, ему нужны в немалом количестве...

О пользе растительной пищи

В основе здорового питания лежит принцип сбалансированности по энергетической ценности и химическому составу. То есть пища должна не только удовлетворять нашу потребность в энергии, но и давать нам все необходимые...

Суточная норма еды

Есть надо так, чтобы когда вы закончили трапезу остаться чуть голодным! Потому, что чем больше мы едим тем больше нам и хочется есть! Желудок расширяется и ему надо получать еды не меньше чем вчера. Но это не говорит о...

Таблица витаминов

Ниже приводится таблица витаминов, которые содержатся в соответствующих продуктах:         Витамин Продукты, содержащие данный витамин Витамин А (ретинол) Сливочное масло, яичный желток, сливки, рыбий жир,...

Витамины в основе здоровья (продолжение).

Ретинол или витамин А продлевает молодость, нормализует обмен веществ, участвует в процессе роста, предохраняет от поражений кожу, и слизистые оболочки. При дефиците этого витамина ухудшается зрение, изменяется...

Овощное рагу с мясом

Овощное рагу с мясом

Если вы хотите приготовить сытное и вкусное блюдо летом, когда поспевают свежие овощи, то вам нужно...

Рулетики из цукини

Рулетики из цукини

Летом, когда созревают свежие овощи, надо обязательно готовить из них различные легкие блюда и всевозможные...

Котлеты из капусты белокочанной

Котлеты из капусты белокочанной

Для разнообразия тем, кто никогда не пробовал это необычное блюдо, рекомендую его обязательно приготовить....